GM다이어트 4일 바나나&우유의날

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 제일 쉬웠음
바나나너무 맛있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다맛있지머

4일째는 바나나8개랑 저지방유유 세잔 (600ml)
를 먹을수 있다!!
고로 라떼가 가능하다!!!!!!! 캬캬캬캬




전날 바나나 사가지구 들어갓징
GS에서 약 천원

아침 : 바나나1 개

​

바나나 맛있엉 ㅋㅋㅋㅋ
커가지구 배불렀당


점심때 먹을 바나나 어디서 사지잉 하다가
노브랜드가서 한다발 사왔다 바나나가 큼직큼직
7개 짜리 다발!
약 3000원?!

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점심 : 바나나 2개
​

맛있엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 다먹고 스벅에 저지방라떼 머그렁렁 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어찌나 신나던지

폴바셋 가고 싶었는데 가다가 녹을것 같아성



간식 : 스타벅스 저지방 라떼 샷 3개 그란데 ㅋㅋㅋ

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먹으면서 계속 아 행벅하다...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



그리고 낮시간은 그냥 저냥 버틸만 하다가
다섯시쯤 바나나 한개 더먹음 4개째



그리고 퇴근 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어터 동지를 만나 함께 바나나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
​

하지만 우리는 마마스의 샐러드 유혹을
이기지 못하곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


으이그
그래도 양심상 빵 다 빼고 야채로 꽉꽉 주세영
해서 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



저녁 : 바나나2개
마마스 리코타치즈샐러드 빵뺀거 13900원
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휴웅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


그리고 스벅 가서 아이스 라떼듀><
​

텀블러 할인 -300원






오늘은 너무 하기 쉬웠당 몬가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어지러움같은것도 없음 !

어제는 쫌 힘들고 불쌍하고 그랬는데
라떼를 먹어서 그런가 할만!

그리고 바나나 2개 덜먹엇넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
세상에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저녁에 재보니 시작할때보다 -2.8kg 정도!
낼 아침은 더빠졌겠징 홍홍